今天暖心給寶媽們推薦一款適合10月+大的寶寶的輔食--銀魚(yú)生菜粥，補(bǔ)腦益智，大家快快做起來(lái)~~

●銀魚(yú)是一種淡水魚(yú)，個(gè)體非常小且無(wú)硬刺，有點(diǎn)類(lèi)似于無(wú)脊椎的魚(yú)類(lèi)，所以不用擔(dān)心寶寶會(huì)被魚(yú)刺卡住。不過(guò)，如果寶寶還沒(méi)添加過(guò)銀魚(yú)，需要先嘗試少量添加，確認(rèn)不會(huì)過(guò)敏后才可以正式添加哦。

●銀魚(yú)的維生素含量比較缺乏，所以煮粥時(shí)要搭配一些蔬菜，而且這些蔬菜還不能放粥里煮太久，否則會(huì)導(dǎo)致維生素的流失。

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